预防男性阳痿有什么方法？

预防男性阳痿有什么方法？阳痿是一种生活中的常见病、多发病，对男性朋友的健康有着很大的威胁，为了减少阳痿的发生，大家一定要积极的预防，那么预防男性阳痿有什么方法呢？下面我们就来了解一下吧！

预防男性阳痿的方法：

1、节房事，房事过度也是导致阳痿的原因之一。如果能夫妻分床，停止性生活一段时间，可以有效避免各种类型的性刺激，使男性的中枢神经和性器官得到充分休息，这是预防阳痿的有效方法。

2、饮食调养，很多食物都有壮阳的功效，男性朋友应该多食，这样对预防阳痿有很大的帮助，如狗肉、羊肉、麻雀、等;含锌食物如牡顿、牛肉、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

3、谨慎用药，很多药物对男性的性功能有很大的影响，男性朋友如果想要预防阳痿的发生，就要避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物，这样才能避免阳痿的发生。

小编提示：通过上面的介绍，相信您对预防男性阳痿有什么方法也有了一定的了解，希望对您能有一定的帮助，为了您的健康，大家一定要积极的预防，这样才能有效的减少阳痿的发病率。